mauro massaro
Il mio incontro con le discipline orientali risale all’infanzia, attraverso la pratica delle arti marziali, che mi ha accompagnato anche nell’esperienza agonistica.
Da allora ho proseguito un percorso di studio e ricerca che mi ha portato ad approfondire le arti del movimento, della respirazione e le tecniche manuali orientali e occidentali, trasformando progressivamente una passione in una professione.
Dal 1996 mi dedico alla pratica e all’insegnamento delle discipline corporee, con particolare attenzione alla relazione tra movimento, respirazione, postura e consapevolezza del corpo.
Accanto all’insegnamento svolgo attività di operatore nelle Discipline Bio-Naturali, attraverso trattamenti di Shiatsu, Tuina, riflessologia plantare e altre tecniche manuali sia orientali che occidentali.
L’esperienza maturata in questi ambiti mi permette di integrare differenti approcci al lavoro corporeo, con l’obiettivo di favorire il benessere e una migliore percezione del proprio corpo.
Idee e Concetti
Credo che il benessere non sia soltanto assenza di disturbi, ma anche capacità di muoversi con libertà, respirare con naturalezza e riconoscere le proprie possibilità.
Nel mio insegnamento cerco di coniugare i principi delle discipline tradizionali con una comprensione concreta del movimento, rispettando le caratteristiche e le esigenze individuali.
Da questa ricerca è nato anche StretQIng®, un metodo originale di lavoro corporeo al quale è dedicato il manuale StretQIng® – L’arte di allungarsi tra Oriente e Occidente, pubblicato da Tecniche Nuove nel 2012.
Corsi e Seminari
Attraverso Respiro Vivo propongo corsi di Tai Ji Quan dello stile Yang, Qi Gong e StretQIng®, oltre a incontri e seminari dedicati al movimento, alla respirazione e alla consapevolezza corporea.
Le attività sono rivolte a persone con differenti livelli di esperienza, attraverso un apprendimento graduale e rispettoso delle possibilità individuali.
Accanto ai corsi propongo trattamenti individuali di Shiatsu, Tuina e altre tecniche manuali orientali e occidentali, in percorsi personalizzati dedicati al benessere psicofisico.